豊富な機材であらゆる部位のトレーニングに対応
当ジムでは、初心者から上級者まで幅広いトレーニーのニーズに応える最新鋭のトレーニング機材を揃えています。
バズーカ岡田氏監修「GYM GARAGE」シリーズを中心に、効率的で効果的なトレーニングを実現するための厳選された機材をご用意しました。
岡田 隆 氏について
日本体育大学体育学部教授であり、理学療法士・ボディビルダーとしても活躍するスポーツ科学の第一人者。
日本オリンピック委員会の科学サポート部門員としてトップアスリートの強化に携わり、柔道全日本男子チームの体力強化部門長としてオリンピックでの歴史的快挙に貢献した。
「バズーカ岡田」としてメディアでも活躍し、YouTubeや著書を通じて筋力トレーニングの知識を広める。
ボディビル競技でも数々の大会で優勝し、科学的なトレーニングを実践。
さらに、パーソナルジムやボディケアサロンを展開し、スポーツ科学の社会実装にも力を入れている。
出典:GYM GARAGE
機材詳細
機器の詳しい説明については下記をご覧ください。
5in1マルチラック – これ一台で理想の体づくりをサポート
特徴
1. 一台で多彩なトレーニングが可能！
ベンチプレス、スクワット、ケーブルクロスオーバー、ラットプルダウンなど、多種目に対応。
様々な部位をバランスよく鍛えられるオールインワン設計。
2. 効果を最大化するスムーズな動き
ケーブルの動きが滑らかで、筋肉にしっかり刺激を与えられます。
グリップには滑りにくい加工が施され、安定感抜群！
3. あなたのトレーニングスタイルにフィット
チンニングバーは多方向に対応し、色々な握り方でトレーニング可能。
ラックポジションが細かく調整できるので、自分に合ったフォームを追求できます。
4. 安全性も抜群！
堅牢なフレームで激しいトレーニングも安心。
金属製のプーリーを使用し、トラブルを未然に防止します。
こんな方におすすめ
「短時間で効率よく全身を鍛えたい！」
「安全で正しいフォームでトレーニングしたい！」
「自分の限界に挑戦してみたい！」
ヒップアダクション/アブダクション – 狙った部位に効率よくアプローチ！
特徴
1. 狙った部位に確実に効かせる設計
運動学と人間工学に基づいた設計で、初心者から上級者まで最適なフォームでトレーニングが可能。
内もも（アダクション）や外もも・臀部（アブダクション）を集中的に鍛えられます。
2. 滑らかな動作で快適なトレーニング
スチール製のソリッドガイドロッドにコーティングと研磨処理を施し、スムーズな動きを実現。
磁気吸式のカウンターウェイトを採用し、簡単で快適な操作が可能です。
3. カスタマイズ可能な負荷設定
標準で68kgのウェイトスタックが付属。さらにオプションで104kgまで増量可能（有料）。
あなたのトレーニングレベルや目標に応じて調整できます。
4. 圧倒的な堅牢性と安全性
フレームは3mm厚のスチール製で、長く安心して使える堅牢な作り。
頑丈な構造で、激しいトレーニングにも対応します。
おすすめの活用方法
美しい脚のラインを目指す方に！
下半身の強化やスポーツパフォーマンス向上を目指す方に！
リハビリや筋力回復を目的とする方にも！
チェストプレス/ショルダープレス – 効率的に上半身を強化！
特徴
1. 上半身を重点的に鍛える設計
チェストプレスで胸筋を、ショルダープレスで肩の筋肉を集中的に鍛えられます。
運動学と人間工学に基づいた設計で、正しいフォームをサポート。
2. 滑らかな動作で快適なトレーニング
スチール製のソリッドガイドロッドにコーティングと研磨処理を施し、動作がスムーズ。
磁気吸式のカウンターウェイトを採用し、シンプルで快適な操作性を実現しています。
3. トレーニングレベルに合わせた負荷調整
68kgのウェイトスタックを搭載。
初心者から上級者まで、自分のペースで負荷を調整できます。
4. 高い堅牢性と安全性
フレームは3mm厚のスチール製で、激しいトレーニングにも対応可能な耐久性。
安全に配慮された設計で、安心して追い込みトレーニングができます。
こんな方におすすめ
胸筋を厚くしたい！肩の筋肉を強化したい！
正しいフォームで安心してトレーニングをしたい！
初心者からステップアップしたい方、上級者のさらなる強化に！
レッグエクステンション/レッグカール – 下半身を効果的に鍛える！
特徴
1. 下半身の筋力を徹底的に強化
レッグエクステンションで太ももの前面、大腿四頭筋を集中的に鍛えられます。
レッグカールではハムストリングスにしっかりと負荷をかけ、バランスよく下半身を強化。
2. 滑らかな操作で快適なトレーニング
スチール製のソリッドガイドロッドに施されたコーティングと研磨処理で動作がスムーズ。
磁気吸式のカウンターウェイトにより、簡単でストレスフリーな操作性を実現。
3. トレーニングレベルに応じた負荷設定
標準で132kgのウェイトスタックを搭載。
初心者から上級者まで、自分のペースで無理なく負荷を調整できます。
4. 圧倒的な堅牢性と安全性
3mm厚のスチールフレームを採用し、耐久性と安定感を両立。
安全性を重視した設計で、安心してトレーニングに集中できます。
こんな方におすすめ
太ももを引き締めたい！筋力をアップさせたい！
スポーツパフォーマンスを向上させたい！
初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応！
ロウ（プレートロード） – 背中の厚みを効果的に作る！
特徴
1. 的確な刺激を与える操作性
左右独立したアームが自然な動作軌道をサポートし、背中の筋肉を的確にターゲット。
効果的なフォームで、背中の厚みと筋力アップを実現します。
2. クイックアジャスタブルシステム
プレートを付けたまま負荷調整が可能な3段階のシステムを搭載。
ドロップセットもスムーズに行え、トレーニング効率が飛躍的に向上します。
3. 女性にも扱いやすいコンパクト設計
日本人の骨格に合わせ、通常のプレートロード規格の2/3サイズで設計。
他社製品にはないコンパクトさで、既存ジムの追加設置にも最適です。
4. 堅牢性と安全性を兼ね備えた設計
軽量かつ耐久性のある構造で、激しいトレーニングにも対応。
初心者から上級者まで、安心して使用できます。
こんな方におすすめ
背中の厚みを出したい！逆三角形のシルエットを目指したい！
効率的に背中の筋肉を鍛えたい！
ベルトスクワット（プレートロード） – 脚のトレーニングに革命を！
特徴
1. 的確な刺激で脚を強化
左右独立したアームにより自然な動作軌道を実現。
脚全体に直接負荷を与え、臀部を引き締め、脚を大きくするためのトレーニングをサポートします。
片側ずつの操作も可能で、左右差を整えるトレーニングにも最適！
2. クイックアジャスタブルシステム
プレートを付けたまま負荷を調整できる3段階システムを搭載。
効率的にドロップセットを行うことで、トレーニング効果をさらに向上。
3. 身体への負担軽減
スクワット動作における腰や背中の負担を最小限に抑え、脚だけに集中したトレーニングが可能。
怪我のリスクを軽減しながら高強度のトレーニングが行えます。
4. コンパクトかつ扱いやすい設計
日本人の骨格に合わせた設計で、通常の規格よりもコンパクト。
女性や初心者でも扱いやすい設計となっています。
こんな方におすすめ
脚の筋肉を効率的に鍛えたい方
スクワットの動作で腰や背中に負担を感じる方
脚や臀部を引き締め、シルエットを整えたい方
筋肉の左右差を整えたい方
Tバーロウ – 背中を鍛えるための最適な選択！
特徴
1. 的確に背中へ負荷を集中
背中の厚みを作るトレーニングに最適な設計。
正しい動作をサポートする胸部パッドが付属し、安定したフォームを実現します。
2. 調整可能なポジション
足を置く場所が2か所用意されており、さまざまな身長や体型のユーザーが快適に使用可能。
ハンドルも2種類の位置に配置され、多様なグリップでターゲットを切り替えるトレーニングが可能です。
3. 安定性と耐久性
頑丈なフレーム構造で、長期間の使用にも耐える設計。
激しいトレーニングにも安心して利用できます。
こんな方におすすめ
背中の筋肉を集中的に鍛えたい方
フォームを安定させ、正しいトレーニングを行いたい方
背中の厚みやシルエットを改善したい方
トレーナー紹介
20年以上筋トレを続けてきた私が、パーソナルトレーナーとしてお客様と向き合う中で、多くの方が「一人ではトレーニングが続かない」「ダイエットが難しい」と悩んでいることを実感しました。
パーソナルトレーニングは、効果が高い反面、費用が気になる方も多いと思います。そこで、より多くの方にトレーニングの楽しさを知っていただきたいと思い、この度パーソナルジムを開業いたしました。
ペアトレーニングもご用意しており、お友達やご家族と一緒にトレーニングすることも可能です。
ダイエットは、ただ体重を減らすことではありません。健康的な体づくりを通して、より良い生活を送るための第一歩です。飽食の時代だからこそ、正しい食事と運動の習慣を身につけ、一生ものの健康を手に入れていただきたいと考えています。
パーソナルトレーニングを通して、お客様が目標達成だけでなく、心身ともに健康な毎日を送れるよう、精一杯お手伝いさせていただきます。