皆さん、こんにちは！
ジムのトレーニング環境をさらに充実させるために、新しく 1kg〜10kgのダンベル を設置しました！
新しいダンベルコーナーが完成しました！💪
💡 こんな使い方もおすすめ！
・ウォーミングアップやリハビリ に1kg〜3kgの軽量ダンベル
・筋持久力を高めるトレーニング に4kg〜7kg
・より負荷をかけた本格トレーニング に8kg〜10kg
皆さんのトレーニングが より快適で楽しく なるよう、今後も設備を充実させていきます！
引き続き、よろしくお願いします😊
ダンベル1～10kgの設置が完了しました！
2025年3月24日